Upptäck Lätta och Proteinrika Pannkakor: gjorda med endast naturliga mjöl, äpple och ekologisk granola. En autentisk och lätt italiensk smak. Prova dem nu!
Lägg äpplet i en liten skål med mycket lite vatten och koka det i mikrovågsugnen i 2 minuter, mixa sedan med en stavmixer.
Vispa äggvitorna lätt och blanda i vaniljen och äpplet. Tillsätt slutligen de två mjölen (granolan måste mixas och göras till mjöl). Allt med en elvisp.
Stek sedan på medelvärme i en non-stick stekpanna med en droppe olja "utstruken" med en servett. Om det behövs för att steka den första sidan, sätt på ett lock.
Italia
| Energi (kcal) | 99,15 |
| Kolhydrater (g) | 18,57 |
| varav socker (g) | 5,16 |
| Fett (g) | 0,34 |
| varav mättat fett (g) | 0,06 |
| Proteiner (g) | 5,8 |
| Fiber (g) | 1,64 |
| Rea (g) | 0,06 |
