Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Taniago74_cucinapertutti
  4. Frittata i luftfritös
Frittata i luftfritös

Frittata i luftfritös

@taniago74_cucinapertutti
Kategori: En rätt

En lätt och snabb frittata att förbereda i luftfritös, perfekt för en enkel måltid eller en lätt middag.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
taniago74_cucinapertutti@taniago74_cucinapertutti

Ingredienser

Antal portioner
  • Ägg4
  • Potatis1enhet
  • Zucchini0.5enhet
  • Röd vårlök1enhet
  • Körsbärstomater6enhet
  • Emmentalefter smak
  • Oljaefter smak
  • Saltefter smak
  • Pepparefter smak

Förberedelse

Descrizione

  1. STEG 1 AV 7

    I en skål, vispa äggen, salta och peppra.

  2. STEG 2 AV 7

    Riv potatisen, zucchinin och provolan.

  3. STEG 3 AV 7

    Skär körsbärstomaterna i halvor och vårlöken i ringar.

  4. STEG 4 AV 7

    Placera ett bakplåtspapper i fritöskorgen och spraya med olja.

  5. STEG 5 AV 7

    Häll i de vispade äggen.

  6. STEG 6 AV 7

    Fördela alla ingredienser, lämna provolan till sist.

  7. STEG 7 AV 7

    Tillaga i luftfritös på 180 grader i 15 minuter.

Tips

  • Luftfritös

  • Skål

  • Rivjärn

  • Fritöskorg

  • Bakplåtspapper

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Kylskåp

Mer information

Frittatan i luftfritös kan förvaras i kylskåp i upp till 2 dagar. Det rekommenderas att konsumera den inom denna period för att bäst uppskatta dess fräschör.

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)60,96
Kolhydrater (g)3,78
varav socker (g)2,1
Fett (g)2,79
varav mättat fett (g)0,93
Proteiner (g)5
Fiber (g)0,72
Rea (g)0,05
  • Proteiner
    5g·41%
  • Kolhydrater
    3,78g·31%
  • Fett
    2,79g·23%
  • Fiber
    0,72g·6%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier