Ingredienser
Antal portioner
- Ägg
2enhet2enhet - Skalade och rivna morötter
200g200g - Socker
60g60g - Solrosolja
60g60g - Mjölk
70mL70mL - Glutenfritt mjöl
150g150g - Riven kokos
50g50g - Vaniljjästpulver
1enhet1enhet - Marmeladefter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 5
I en skål, blanda alla ingredienser med en visp tills du får en jämn smet.
- STEG 2 AV 5
Häll smeten i en form förberedd med släppspray, bakplåtspapper eller smörad och mjölad.
- STEG 3 AV 5
Med en spritspåse, fördela marmeladen på ytan, välj den smak du föredrar (t.ex. ananas eller apelsin).
- STEG 4 AV 5
Grädda i förvärmd ugn vid 180°C i cirka 30 minuter.
- STEG 5 AV 5
När den har svalnat, strö över mer riven kokos efter smak.
Tips
Visp
Spritspåse
Form 18 cm
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i en lufttät behållare i 2-3 dagar.
Mer information
Lämplig för dem som följer en glutenfri diet.
Ursprung
Italia, Lombardia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 243,49 |
| Kolhydrater (g) | 23,17 |
| varav socker (g) | 11,39 |
| Fett (g) | 11,53 |
| varav mättat fett (g) | 3,65 |
| Proteiner (g) | 5,76 |
| Fiber (g) | 1,41 |
| Rea (g) | 0,06 |
- Proteiner5,76g·14%
- Kolhydrater23,17g·55%
- Fett11,53g·28%
- Fiber1,41g·3%