Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Mission

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  • Recept
  • Tuduu Nutrition
  • Kycklingspett med kokt skinka och scamorza
  • Kycklingspett med kokt skinka och scamorza

    Kycklingspett med kokt skinka och scamorza

    @tuduu-nutrition

    Enkla, snabba och mycket goda kycklingspett med kokt skinka och scamorza, perfekta som en smakrik huvudrätt.

    Svårighetsgrad: Lätt
    Tillagningstid: 9 minMatlagning: 9 min
    Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min

    Ingredienser

    Antal portioner
    • Tunna kycklingskivor3stycken
    • Skivor av kokt skinka3stycken
    • Skivor av scamorza2stycken

    Förberedelse

    Home
    Land: Italy
    tuduu-nutrition@tuduu-nutrition
    1. STEG 1 AV 5

      Lägg en kycklingskiva, en skiva kokt skinka och en skiva scamorza ovanpå varandra.

    2. STEG 2 AV 5

      Rulla ihop allt och upprepa proceduren två gånger till.

    3. STEG 3 AV 5

      Fäst rullarna med två köksspett och dela dem i två med en kniv.

    4. STEG 4 AV 5

      Bryn alla sidor i en stekpanna.

    5. STEG 5 AV 5

      Avsluta tillagningen i en airfryer i 8-9 minuter vid 180 grader.

    Tips

    • Köksspett

    • Airfryer

    Allmän information

    Ursprung

    Italy, Lazio

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Kategori: Huvudrätter
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier
    Energi (kcal)228,26
    Kolhydrater (g)0,59
    varav socker (g)0,59
    Fett (g)15,89
    varav mättat fett (g)6,89
    Proteiner (g)20,81
    Rea (g)0,44
    • Proteiner
      20,81g·56%
    • Kolhydrater
      0,59g·2%
    • Fett
      15,89g·43%
    • Fiber
      0g·0%