Ingredienser
Antal portioner
- Ägg
22 - Lättmjölk
2Matskedar2Matskedar - Saltefter smak
- Peppar (valfritt)efter smak
- Smör (eller olivolja)
1Tesked1Tesked
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
I en liten skål, vispa ihop äggen, mjölken, saltet och pepparn tills de är helt blandade
- STEG 2 AV 4
I en non-stick stekpanna, smält smöret på medelvärme och tillsätt äggen
- STEG 3 AV 4
När blandningen börjar stelna, rör om, vänd och forma den till en cirkel tills den är helt genomstekt
- STEG 4 AV 4
Det är inte nödvändigt att röra om hela tiden
Tips
Non-stick stekpanna
Allmän information
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 181,56 |
| Kolhydrater (g) | 0,88 |
| varav socker (g) | 0,88 |
| Fett (g) | 15,47 |
| varav mättat fett (g) | 3,75 |
| Proteiner (g) | 9,74 |
| Rea (g) | 0,11 |
- Proteiner9,74g·37%
- Kolhydrater0,88g·3%
- Fett15,47g·59%
- Fiber0g·0%