Avokado och tomater
@tuduu
Ett fräscht och lätt tillbehör som kombinerar krämig avokado med mogna tomater och en citrusaktig touch av citron. Den friska smaken av mynta och olivolja kompletterar denna läckra smakblandning. Perfekt att servera med grillat kött eller som tillbehör till en pastarätt.
Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 0 minMatlagning: 0 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
Ingredienser
Antal portioner
- Avokado
2enheter2enheter - Körsbärstomater
10enheter10enheter - Citronefter smak
- Färsk basilikaefter smak
- Olivoljaefter smak
- Saltefter smak
- Lök
1enhet1enhet
Köpbara produkter
Extra jungfruolja Primo Dop Monti Iblei 500ml
1 produkt1 produkt kr 248,62
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Skala avokadorna, ta bort kärnan och skär fruktköttet i bitar.
- STEG 2 AV 4
Droppa över citronsaft för att undvika att det mörknar.
- STEG 3 AV 4
Dela körsbärstomaterna på mitten och skiva löken tunt.
- STEG 4 AV 4
Blanda alla ingredienser och krydda med salt, olja och hackad färsk basilika. Blanda väl och servera.
Allmän information
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 54,92 |
| Kolhydrater (g) | 3,41 |
| varav socker (g) | 3,41 |
| Fett (g) | 3,7 |
| varav mättat fett (g) | 0,4 |
| Proteiner (g) | 1,53 |
| Fiber (g) | 1,28 |
| Rea (g) | 0,01 |
- Proteiner1,53g·15%
- Kolhydrater3,41g·34%
- Fett3,7g·37%
- Fiber1,28g·13%