Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Baba Ganush

Förberedelse

Tuduu
Baba Ganush

Baba Ganush

@tuduu
Kategori: Tillbehör

Baba ganush är en läcker kräm av rökt aubergine, berikad med tahin, citron och kryddor. Ursprungligen från Mellanöstern är detta tillbehör perfekt att servera med rostat bröd eller som tillbehör till andra rätter. Upptäck hur du gör det!

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 40 minMatlagning: 40 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land:
tuduu@tuduu

Ingredienser

Antal portioner
  • Stora auberginer2
  • Krossad vitlök2klyftor
  • Tahin (pasta av sesamfrön)4matskedar
  • Citron (juice)1
  • Mortlade spiskumminfrönefter smak
  • Hackad persilja2matskedar
  • Saltefter smak
  • Pepparefter smak
  1. STEG 1 AV 5

    Tvätta auberginerna, stick dem med en gaffel, dela dem på längden och grilla dem på grillen

  2. STEG 2 AV 5

    Sätt dem under ugnsgrillen tills skalet blåser upp sig och köttet blir mjukt

  3. STEG 3 AV 5

    Skala dem och pressa dem för att få ut saften

  4. STEG 4 AV 5

    Mixa köttet med vitlök, tahin och citronsaft

  5. STEG 5 AV 5

    Tillsätt de övriga ingredienserna och servera på varma crostini

Tips

  • Spis eller grill

  • Skål

  • Kniv

  • Mixer

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp i högst 3 dagar

Mer information

Baba ganush är en traditionell rätt i mellanösternköket

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)108,6
Kolhydrater (g)7,02
varav socker (g)3,95
Fett (g)6,89
varav mättat fett (g)0,03
Proteiner (g)3,95
Fiber (g)5,78
Rea (g)0,04
  • Proteiner
    3,95g·17%
  • Kolhydrater
    7,02g·30%
  • Fett
    6,89g·29%
  • Fiber
    5,78g·24%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier