
Bucatini med ägg och paprika
En smakrik och färgglad huvudrätt, perfekt för en sommar lunch. Bucatini med ägg och paprika är en typisk italiensk rätt som kombinerar den intensiva smaken av gula paprikor med den milda smaken av ägg. Tillsatsen av San Marzano tomater ger rätten en söt ton, medan basilika och riven parmesanost kompletterar rätten med en touch av friskhet och smak. Tillsammans med en god dos extra jungfruolivolja är bucatini med ägg och paprika en explosion av medelhavssmaker.
Ingredienser
- Bucatini pasta
400g400g - San marzano tomater
500g500g - Gula paprikor
22 - Ägg
44 - Lök
11 - Vitlök
1klyfta1klyfta - Extra jungfruolivolja
2matskedar2matskedar - Basilikaefter smak
- Riven parmesanost
2matskedar2matskedar - Saltefter smak
- Pepparefter smak
Köpbara produkter
Rödlökspulver 30g
1 produkt1 produkt kr 169,05Fermenterad svart vitlök 3-4 lökar 100g
1 produkt1 produkt kr 167,92Extra jungfruolja Primo Dop Monti Iblei 500ml
1 produkt1 produkt kr 249,07
Förberedelse
- STEG 1 AV 12
Skala tomaterna
- STEG 2 AV 12
För att göra det enkelt, doppa dem i kokande vatten i en halv minut och sedan direkt i kallt vatten
- STEG 3 AV 12
Efter att ha skalat dem, dela dem i två, ta bort fröna och skär dem i bitar
- STEG 4 AV 12
Tvätta paprikorna, dela dem på längden, ta bort frön och vita trådar och skär dem i strimlor
- STEG 5 AV 12
Skala löken, skiva den tunt och lägg den i en stekpanna med oljan och hela vitlöksklyftan
- STEG 6 AV 12
Låt den mjukna på medelvärme och när den börjar få färg, tillsätt tomaterna och höj värmen
- STEG 7 AV 12
Smaka av med salt och peppar och efter några minuter, tillsätt även paprikorna
- STEG 8 AV 12
Täck med lock och fortsätt tillaga i cirka en halvtimme tills paprikorna är mjuka och nästan torra
- STEG 9 AV 12
Koka pastan och en minut innan du häller av den, knäck ett ägg i taget i en liten skål och låt dem glida över paprikasåsen, håll dem åtskilda och håll värmen på låg
- STEG 10 AV 12
När äggen har stelnat något men inte är helt kokta och gulan fortfarande är mjuk, strö över salt och peppar, stäng av värmen och häll över de avrunna bucatini och några hackade basilikablad
- STEG 11 AV 12
Blanda snabbt pastan med två gafflar och servera den varm, strödd med riven parmesan
- STEG 12 AV 12
Värmen från pastan och paprikasåsen är tillräcklig för att slutföra tillagningen av äggen, som dock bör förbli mjuka för att ge rätten dess karakteristiska krämighet
Tips
Stekpanna
Träslev
Kniv
Allmän information
Ursprung
Italia
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 138,24 |
Kolhydrater (g) | 21,24 |
varav socker (g) | 3,04 |
Fett (g) | 3,54 |
varav mättat fett (g) | 0,99 |
Proteiner (g) | 6,15 |
Fiber (g) | 0,97 |
Rea (g) | 0,04 |
- Proteiner6,15g·19%
- Kolhydrater21,24g·67%
- Fett3,54g·11%
- Fiber0,97g·3%