Farfalle med färsk tonfisk är en smakrik och snabb rätt att tillaga. Tonfiskens fräschör förenas med pastans delikata smak, medan tomatsåsen berikar rätten med smak. Perfekt för en lätt men tillfredsställande middag.
I en stekpanna, bryn vitlöken i oljan och efter en minut tillsätt tonfisken och bryn den väl i några minuter
Tillsätt tomatmassan och koka på hög värme i cirka 10 minuter
Under tiden, koka pastan och när den är al dente, häll av vattnet och lägg den i stekpannan där du har tillagat tonfisken
Rör om väl, tillsätt den hackade persiljan, en god mängd nymalen peppar och servera genast
Stekpanna
Träslev
Kniv
Italia
| Energi (kcal) | 258,01 |
| Kolhydrater (g) | 31,59 |
| varav socker (g) | 1,59 |
| Fett (g) | 9,42 |
| varav mättat fett (g) | 2,11 |
| Proteiner (g) | 13,23 |
| Fiber (g) | 0,88 |
| Rea (g) | 0,01 |
