I en stekpanna, fräs chilin i oljan; häll oljan i en skål och låt den svalna något, knäck äggen i skålen, tillsätt pecorinoosten, vispa och häll allt i den varma pannan som just har smorts
Stek omeletten på båda sidor och servera den
Du kan också göra denna omelett med färsk chili utan frön, skuren i ringar, och koka dem med äggen
Non-stick stekpanna
Skål
Gaffel
Italia
| Energi (kcal) | 194,03 |
| Kolhydrater (g) | 0,03 |
| varav socker (g) | 0,01 |
| Fett (g) | 16,54 |
| varav mättat fett (g) | 4,11 |
| Proteiner (g) | 11,23 |
| Fiber (g) | 0,02 |
| Rea (g) | 0,13 |
