Frittata med ris och frukt
@tuduu
Frittata med ris och frukt är ett sött och lätt tillbehör, perfekt för att ackompanjera kött- eller fiskrätter. Riset kokas i mjölk tillsammans med russin, vilket ger rätten en söt och delikat smak. Äpplen skurna i tärningar ger frittatan friskhet och krispighet. En touch av socker fullbordar det hela och ger en lätt sötma.
Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 20 minMatlagning: 20 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
Ingredienser
Antal portioner
- Ris
70g - Mjölk
50cl - Russinq.b.
- Äpplen skurna i tärningarq.b.
- Sockerq.b.
Köpbara produkter
Fullkornsris Carnaroli 1kg
1 produkt kr 55,75
Förberedelse
- STEG 1 AV 1
Koka riset i mjölken, låt svalna och tillsätt under omrörning russin, äpplen och socker. Gör en liten omelett av denna blandning, väl brynt på båda sidor.
Tips
Non-stick stekpanna
Skål
Visp
Allmän information
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 143,49 |
| Kolhydrater (g) | 10,32 |
| varav socker (g) | 7,48 |
| Fett (g) | 8,26 |
| varav mättat fett (g) | 4,83 |
| Proteiner (g) | 7,63 |
| Fiber (g) | 0,04 |
| Rea (g) | 0,16 |
- Proteiner7,63g·29%
- Kolhydrater10,32g·39%
- Fett8,26g·31%
- Fiber0,04g·0%