
Fylld köttfärslimpa är en traditionell italiensk rätt, mycket smakrik och rik på smaker. Dess tillagning tar lite tid, men slutresultatet är verkligen värt väntan. Köttfärslimpan fylls med korv, ris, mangold och parmesanost som smälter samman för att skapa en krämig och smakrik fyllning. Det är en perfekt rätt att servera som huvudrätt vid en speciell lunch eller middag.










Nötköttet ska malas och riset ska vara förkokt
Rensa och tvätta mangold flera gånger
Ta bort stammen och blanchera bara de gröna bladen i saltat kokande vatten i några sekunder
Sila och torka dem med pappershandduk och finhacka dem
Rensa och hacka löken
I en stekpanna, värm en matsked olja och en matsked buljong och fräs den hackade löken i fem minuter
Koka tre ägg i fem minuter
Sila dem och skölj dem genast under kallt rinnande vatten för att stoppa tillagningen: äggulorna ska förbli mjuka
Värm ugnen till 200 grader
Ta bort skinnet från korven och smula den
I en skål, kombinera nötköttet, korven, riset, tre matskedar parmesan, löken, timjan, det kvarvarande ägget, äggvitan, salt och peppar
Blanda noga för att kombinera alla ingredienser
Smörj ett ark bakpapper med olja
Överför köttblandningen till bakpappersarket
Lägg ett ark plastfolie ovanpå och använd en kavel för att rulla ut blandningen till ett 2 cm tjockt rektangel
Ta bort plastfolien
Sprid ett lager av mangold över köttrektangeln, strö över den kvarvarande parmesanosten och lägg de hårdkokta äggen i rad längs mitten
Hjälp till med bakpapperet för att rulla köttet, pensla det med olja och dofta med två kvistar timjan
Vira in köttet helt i bakpapperet och bind det med kökssnöre
Lägg köttfärslimpan i en ugnsform och sätt in den i ugnen
Låt koka i tjugo minuter, sänk temperaturen till 180 grader och fortsätt tillagningen i ytterligare trettio minuter
Efter den angivna tillagningstiden.
Mixer
Köttfärslimsform
Stekpanna
Träsked
Italy











| Energi (kcal) | 158,95 |
| Kolhydrater (g) | 2,37 |
| varav socker (g) | 0,42 |
| Fett (g) | 8,67 |
| varav mättat fett (g) | 3,86 |
| Proteiner (g) | 17,9 |
| Fiber (g) | 0,13 |
| Rea (g) | 0,32 |