Grillad Lax

Name: Grillad Lax
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 bitar Färsk Lax; 2 klyftor Hackad Vitlök; 1 Citron (saft); efter behov Extra Jungfruolivolja; efter behov Hackad Persilja; efter behov Salt; efter behov Peppar

@tuduu

Kategori: Huvudrätter

Grillad lax är en utsökt och hälsosam rätt. Den färska laxen marineras med hackad vitlök, citronsaft och extra jungfruolivolja, vilket ger den en frisk och aromatisk smak. Den grillas sedan tills skinnet blir krispigt och insidan förblir mjuk och saftig. Grillad lax är perfekt att servera som en lätt men smakrik huvudrätt.

Svårighetsgrad: Lätt

Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min

Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min

Land: Italia

tuduu@tuduu

Ingredienser

Antal portioner

Färsk lax4bitar
Hackad vitlök2klyftor
Citron (saft)1
Extra jungfruolivoljaefter behov
Hackad persiljaefter behov
Saltefter behov
Pepparefter behov

Köpbara produkter

Extra jungfruolja Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 produkt

kr 250,17

Förberedelse

STEG 1 AV 5
Skölj noggrant fiskbitarna och låt dem rinna av i några minuter
STEG 2 AV 5
Under tiden, förbered en marinad med extra jungfruolivolja, citronsaft, peppar, salt och tillsätt hackad persilja och vitlök
STEG 3 AV 5
Doppa fisken och vänd den med hjälp av en gaffel
STEG 4 AV 5
Låt den sedan rinna av, hetta upp en grill och grilla den i några minuter på båda sidor
STEG 5 AV 5
Servera den genast varm

Tips

Grill

Allmän information

Ursprung

Italia

Analys

Varning

De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Energi (kcal)	161,57
Kolhydrater (g)	1,78
varav socker (g)	1,78
Fett (g)	10,25
varav mättat fett (g)	2,53
Proteiner (g)	15,71
Fiber (g)	0,08
Rea (g)	0,08

Proteiner
15,71g·56%
Kolhydrater
1,78g·6%
Fett
10,25g·37%
Fiber
0,08g·0%