Tuduu
Gulasch

Gulasch

@tuduu

Gulasch är en traditionell ungersk rätt baserad på nötkött, serverad med potatis. Receptet, som också är mycket populärt i Österrike, Tyskland och andra länder i Centraleuropa, använder kryddor som kummin och söt paprika, vilket ger rätten en unik och omslutande smak. Gulasch är en rik och mättande rätt, perfekt för de kallare månaderna.

Svårighetsgrad: Medel
Matlagning: 120 min
Förberedelse: 20 min
Land: Ungheria

Ingredienser

Antal portioner
  • Nötkött500G
  • Flott60G
  • Lök250G
  • Vitlök2Klyftor
  • Mjöl1Matsked
  • Buljongtärning150Cl
  • Saltefter smak
  • Pepparefter smak
  • Mejramefter smak
  • Kumminefter smak
  • Sockerefter smak
  • Söt paprikaefter smak
  • Potatis250G
  • Morötterefter smak
  • Tomaterefter smak
  • Rödvin1Glas
  • Lagerblad (valfritt)2enheter

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 7

    Skär nötköttet i jämna bitar, värm flottet väl i en kastrull, tillsätt köttet och bryn det under omrörning då och då.

  2. STEG 2 AV 7

    Skala löken och vitlöksklyftorna, skiva dem fint och bryn dem med köttet.

  3. STEG 3 AV 7

    Strö över mjölet, blanda väl och täck med buljongen.

  4. STEG 4 AV 7

    Krydda med salt, peppar, mejram, kummin, socker och söt paprika och låt allt koka i 40 minuter.

  5. STEG 5 AV 7

    Under tiden, skala och skär potatis, morötter och tomater i bitar.

  6. STEG 6 AV 7

    Tillsätt dem till köttet, tillsammans med lagerblad (valfritt) och låt allt koka ytterligare i 25 minuter.

  7. STEG 7 AV 7

    Strax innan du tar av från värmen, häll i rödvinet, blanda allt väl och servera.

Tips

  • Kastrull

  • Stekpanna

Allmän information

Ursprung

Ungheria

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)89,51
Kolhydrater (g)5,65
varav socker (g)3,81
Fett (g)17,06
varav mättat fett (g)1,11
Proteiner (g)17,2
Fiber (g)2
Rea (g)0,19
  • Proteiner
    17,2g·41%
  • Kolhydrater
    5,65g·13%
  • Fett
    17,06g·41%
  • Fiber
    2g·5%