Havrepannkakor

Name: Havrepannkakor
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 110 g Mjöl; 110 g Havremjöl; 55 g Socker; q.b. Bakpulver; 1 tesked Vinsten; q.b. Kanel; 1 nypa Salt; 1 Ägg; q.b. Mjölk

@tuduu

Kategori: Efterrätter

Havrepannkakor är läckra, lätta och näringsrika söta pannkakor gjorda med havremjöl, socker, bakpulver, kanel, ägg och mjölk. Deras mjuka konsistens och milda smak gör dem perfekta att njuta av till frukost eller som ett sött mellanmål. Detta recept är enkelt att förbereda och kräver bara några minuters tillagning.

Svårighetsgrad: Lätt

Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min

Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min

Land:

tuduu@tuduu

Ingredienser

Antal portioner

Mjöl110g
Havremjöl110g
Socker55g
Bakpulverq.b.
Vinsten1tesked
Kanelq.b.
Salt1nypa
Ägg1
Mjölkq.b.

Förberedelse Ingredienser Tips Analys Makronäringsämnen

Förberedelse

STEG 1 AV 7
Blanda alla torra ingredienser
STEG 2 AV 7
Forma en brunn och häll det vispade ägget i mitten
STEG 3 AV 7
Blanda väl
STEG 4 AV 7
Häll gradvis i tillräckligt med mjölk under omrörning för att bilda en ganska tjock smet
STEG 5 AV 7
Häll smeten skedvis på en varm smord platta eller i en stekpanna
STEG 6 AV 7
Stek tills de är gyllenbruna på ena sidan och vänd sedan
STEG 7 AV 7
Servera varma

Tips

Non-stick stekpanna
Skål
Visp

Analys

Varning

De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Energi (kcal)	289,53
Kolhydrater (g)	62,87
varav socker (g)	17,91
Fett (g)	1,73
varav mättat fett (g)	0,52
Proteiner (g)	8,89
Fiber (g)	1,42
Rea (g)	0,59

Proteiner
8,89g·12%
Kolhydrater
62,87g·84%
Fett
1,73g·2%
Fiber
1,42g·2%