Köttbullar med spenat är en utsökt kötträtt förädlad med färsk spenat. Köttbullarna berikas med hackad persilja och parmesanost, vilket ger dem en unik smak. De är perfekta att servera som förrätt eller huvudrätt.
Samla i en skål ströbröd, timjan, persilja, ägg, kött och hackad lök som stekts i lite olja
Salta och tillsätt mjölken för att få en homogen blandning
Forma 4 köttbullar, lägg dem i en smord ugnsform, strö över smörflingor och grädda i varm ugn vid 200 grader i 15 minuter
Koka spenaten i saltat vatten i 15 minuter, sila av och smaksätt i en panna med smör och parmesan
Servera dem med köttbullarna
Skål
Stekpanna
Kastrull
Kniv
Skärbräda
Italia
| Energi (kcal) | 105,32 |
| Kolhydrater (g) | 6,18 |
| varav socker (g) | 1,32 |
| Fett (g) | 27,59 |
| varav mättat fett (g) | 0,24 |
| Proteiner (g) | 33,22 |
| Fiber (g) | 1,8 |
| Rea (g) | 0,09 |
