Kyckling i potacchio är ett traditionellt italienskt recept från Marche-regionen. Termen 'potacchio' hänvisar till tillagningstekniken som innebär användning av vitt vin och tomat för att skapa en smakrik sås. Kycklingen, skuren i bitar och långsamt tillagad, blir mjuk och smakrik. Denna rätt är perfekt för en familjemiddag eller för speciella gäster.
Börja med att finhacka vitlök (skalad) och rosmarin (endast bladen)
Stek kaninen i olja i en stor panna
Jag rekommenderar att du gör detta på medelvärme men når en bra gyllene färg
När du nästan är klar, tillsätt hackningen och fortsätt i några minuter, kanske sänka värmen och vända köttbitarna flera gånger
Försök att inte bränna vitlöken
Tillsätt vinet och låt det torka
Lägg i tomatpurén utspädd med lite vatten (2-3 matskedar) och avsluta tillagningen
Tänk på att kanin mer än kyckling tenderar att förbli hård; så koka långsamt på låg värme och med lock
Om det behövs, tillsätt då och då en matsked varmt vatten för att förhindra att allt torkar ut för mycket
Efter cirka 45 minuter, testa köttets konsistens med en gaffel
Torka bort överflödig vätska genom att ta bort locket och höja värmen
Justera med salt och avsluta med lite svartpeppar
Var inte rädd för den stora mängden vitlök
Om allt har gått bra kommer du inte ens att märka det och den resulterande såsen kan du hälla över köttet som ligger på serveringsfatet
Om du lyckas med detta är du redo även för stekt ägg
Stekpanna
Lock
Italia, Marche
Energi (kcal) | 153,67 |
Kolhydrater (g) | 0,49 |
varav socker (g) | 0,49 |
Fett (g) | 8,71 |
varav mättat fett (g) | 2,68 |
Proteiner (g) | 15,54 |
Fiber (g) | 0,13 |
Rea (g) | 0,05 |