Kyckling med Skinka

Name: Kyckling med Skinka
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1000 g Benfri Kyckling; 100 g Söt Lufttorkad Skinka; 1 nöt Smör; 1 glas Vitt Vin; efter behov Olivolja; efter behov Lök; efter behov Vitlök; efter behov Morötter

@tuduu

Kategori: Huvudrätter

Kyckling med Skinka är en typisk rätt från det italienska köket. Det är en smakrik huvudrätt baserad på benfri kyckling insvept i en skiva söt lufttorkad skinka. Köttet tillagas sedan med smör, vitt vin, olivolja, lök, vitlök och morötter, vilket ger rätten en rik och behagligt aromatisk smak. Perfekt för en speciell lunch eller middag, Kyckling med Skinka är ett utmärkt val för den som vill njuta av en autentisk italiensk recept.

Svårighetsgrad: Medel

Tillagningstid: 30 minMatlagning: 30 min

Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min

Land: Italia

tuduu@tuduu

Ingredienser

Antal portioner

Benfri kyckling1,000g
Söt lufttorkad skinka100g
Smör1nöt
Vitt vin1glas
Olivoljaefter behov
Lökefter behov
Vitlökefter behov
Morötterefter behov

Köpbara produkter

Tryffelsmör 80g - hantverksspecialitet

1 produkt

kr 111,57

Extra jungfruolja Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 produkt

kr 249,07

Fermenterad svart vitlök 3-4 lökar 100g

1 produkt

kr 167,92

Förberedelse

STEG 1 AV 3
Stek lök, vitlök och morötter i en panna
STEG 2 AV 3
När de är gyllenbruna, tillsätt kycklingen med salt, peppar och grovt skuren skinka
STEG 3 AV 3
Bryn och stek kycklingen, häll sedan över vitt vin, täck och låt koka

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i kylskåp i högst 2 dagar

Mer information

Typisk rätt från det italienska köket

Ursprung

Italia

Analys

Varning

De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Energi (kcal)	173,31
Kolhydrater (g)	0,04
varav socker (g)	0,04
Fett (g)	10,79
varav mättat fett (g)	3,71
Proteiner (g)	16,44
Rea (g)	0,24

Proteiner
16,44g·60%
Kolhydrater
0,04g·0%
Fett
10,79g·40%
Fiber
0g·0%