
Kycklinggulasch
Kycklinggulasch är en variant av den klassiska ungerska gulaschen, men tillagad med kyckling istället för nötkött. Denna rätt kännetecknas av en rik och kryddig sås, berikad med stark paprikapulver och kumminfrön. Potatisen ger en mjuk och läcker konsistens till rätten. Perfekt för att värma sig under de kallare månaderna, är kycklinggulasch en oemotståndlig rätt som kommer att vinna allas hjärtan.
Ingredienser
- 1000 g kyckling
11 - Ister
50g50g - Grovhackad lök
22 - Saltefter smak
- Stark paprikapulverefter smak
- Kumminfrön
1matsked1matsked - Tärnad potatis
400g400g - Tomater (kött)
33 - Varmt vattenefter smak
Förberedelse
- STEG 1 AV 6
Stycka en kyckling på cirka 1000 g och bryn den i 50 g ister med 2 grovhackade lökar
- STEG 2 AV 6
Krydda med salt, stark paprikapulver och en matsked kumminfrön
- STEG 3 AV 6
Låt sjuda i 30 minuter
- STEG 4 AV 6
Tillsätt sedan 400 g tärnad potatis och köttet från 3 tomater
- STEG 5 AV 6
Häll på lite varmt vatten, täck med lock och fortsätt koka tills potatisen är mjuk
- STEG 6 AV 6
Smaka av med salt och servera
Tips
Gryta
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i kylskåp i en lufttät behållare i 2-3 dagar
Ursprung
Ungheria
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 134,82 |
Kolhydrater (g) | 5 |
varav socker (g) | 1,41 |
Fett (g) | 8,12 |
varav mättat fett (g) | 2,76 |
Proteiner (g) | 10,48 |
Fiber (g) | 0,64 |
Rea (g) | 0,03 |
- Proteiner10,48g·43%
- Kolhydrater5g·21%
- Fett8,12g·33%
- Fiber0,64g·3%