Tuduu
Mondeghili

Mondeghili

@tuduu

Mondeghili är köttbullar av kött och bröd typiska för den milanesiska traditionen. Även kända som polentabullar, tillagas de med en blandning av malet kött, levermortadella, bröd, ägg, persilja och parmesanost. Korvfärsen och nötköttsfärsen ger dem en rik och smakfull smak. De tillagas sedan i ugnen eller friteras och serveras med färsk tomatsås och riven ost.

Svårighetsgrad: Svår
Matlagning: 60 min
Förberedelse: 30 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Pepparefter smak
  • Saltefter smak
  • Olivoljaefter smak
  • Muskotnöt1Nypa
  • Vitlök2Klyftor
  • Brödsmulor2Matskedar
  • Persilja3Matskedar
  • Parmesanost2Matskedar
  • Ströbröd2Matskedar
  • Ägg3
  • Korvfärs200G
  • Levermortadella120G
  • Nötköttsfärs600G

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 15

    Nötköttsfärsen, korvfärsen och levermortadellan måste malas

  2. STEG 2 AV 15

    Skala och hacka vitlöken

  3. STEG 3 AV 15

    Blötlägg brödsmulorna i mjölk och krama sedan ur dem ordentligt

  4. STEG 4 AV 15

    Lägg nötköttet, levermortadellan, korvfärsen, brödsmulorna, äggen, parmesanen och vitlöken i en skål

  5. STEG 5 AV 15

    Krydda med en nypa riven muskotnöt, salt och peppar och blanda noggrant för att alla ingredienser ska blandas väl

  6. STEG 6 AV 15

    Forma åtta köttbullar och ge dem en lätt oval form

  7. STEG 7 AV 15

    Rulla köttbullarna i ströbröd och skaka dem lätt för att ta bort överflödet

  8. STEG 8 AV 15

    Värm lite olja eller smör i en non-stick stekpanna och bryn mondeghili genom att vända dem försiktigt tills de fått en fin gyllenbrun färg

  9. STEG 9 AV 15

    Servera omedelbart

  10. STEG 10 AV 15

    Mondeghili är en specialitet från Milano som i sin autentiska version även innehåller kål

  11. STEG 11 AV 15

    I detta fall blanchera åtta kålblad i saltat kokande vatten, sila dem sedan och torka dem

  12. STEG 12 AV 15

    Platta till dem med en köttklubba och linda in de redan brynta mondeghili med dem

  13. STEG 13 AV 15

    Fäst bladen med en tandpetare och lägg paketen i en stekpanna

  14. STEG 14 AV 15

    Häll lite vitt vin över dem, sätt på locket och låt koka i ytterligare tjugo minuter, servera sedan

  15. STEG 15 AV 15

    Rekommenderat vin: Torr Nebbiolo d'Alba

Tips

  • Skål

  • Mixer

  • Stekpanna

Allmän information

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)216,17
Kolhydrater (g)3,51
varav socker (g)0,46
Fett (g)52,25
varav mättat fett (g)3,36
Proteiner (g)55,74
Fiber (g)0,28
Rea (g)0,29
  • Proteiner
    55,74g·50%
  • Kolhydrater
    3,51g·3%
  • Fett
    52,25g·47%
  • Fiber
    0,28g·0%