
Panerad och Friterad Kyckling
Panerad och Friterad Kyckling är en utsökt traditionell italiensk rätt där kycklingen paneras och friteras för att få en oemotståndlig krispighet. Köttet förblir saftigt inuti medan utsidan blir gyllene och krispig. Perfekt att njuta av som förrätt eller huvudrätt, älskad av både stora och små.
Ingredienser
- Kyckling
11 - Ägg
22 - Klarifierat smör
50G50G - Mjölefter behov
- Färska ströbrödefter behov
- Olivolja
1Glas1Glas - Citronsaftefter behov
- Saltefter behov
- Pepparefter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 6
Skär kycklingen i ganska små bitar och låt dem marinera i en timme i oljan emulgerad med citronsaft, salt och peppar
- STEG 2 AV 6
Sedan låt dem rinna av, mjöla dem lätt, doppa dem i det vispade, saltade ägget och i de färska ströbröden
- STEG 3 AV 6
I en stekpanna, smält det klarifierade smöret och när det skummar, lägg i bitarna och låt dem bli gyllenbruna på medelvärme i 15-20 minuter
- STEG 4 AV 6
De ska bli krispiga på utsidan och mjuka inuti
- STEG 5 AV 6
Torka dem på hushållspapper och kom ihåg att friterad kyckling ska serveras mycket varm
- STEG 6 AV 6
Viner att servera till: Colli Euganei Rosso DOC, Colli Del Trasimeno Rosso DOC, Copertino Rosato DOC
Tips
Stekpanna
Skål
Gaffel
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i kylskåp i en lufttät behållare i upp till 2 dagar
Mer information
Traditionell italiensk rätt
Ursprung
Italia
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
Energi (kcal) | 512,3 |
Kolhydrater (g) | 0,11 |
varav socker (g) | 0,11 |
Fett (g) | 53,22 |
varav mättat fett (g) | 12,2 |
Proteiner (g) | 8,26 |
Rea (g) | 0,05 |
- Proteiner8,26g·13%
- Kolhydrater0,11g·0%
- Fett53,22g·86%
- Fiber0g·0%