Pasta med tonfisk och kapris

Name: Pasta med tonfisk och kapris
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 180 G Tonfisk; 1 näve Kapris i salt; efter behov Olivolja; 2 klyftor Vitlök; 400 G Valfri pastatyp

@tuduu

Kategori: Förrätter

Pasta med tonfisk och kapris är en mycket smakrik och enkel rätt att tillaga. Detta recept härstammar från Sicilien men är spritt över hela Italien. Den intensiva smaken av tonfisk passar perfekt med den salta smaken av kapris. Pastan är kryddad med en utsökt blandning av tonfisk, kapris, vitlök och olivolja, vilket skapar en smakexplosion i varje tugga. Prova detta recept och njut av en rätt som tar dig direkt till de sicilianska kusterna.

Svårighetsgrad: Lätt

Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min

Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min

Land: Italia

tuduu@tuduu

Ingredienser

Antal portioner

Tonfisk180G
Kapris i salt1Näve
Olivoljaefter behov
Vitlök2Klyftor
Valfri pastatyp400G

Förberedelse Ingredienser Tips Allmän information Analys Makronäringsämnen

Förberedelse

STEG 1 AV 3
Tvätta kaprisen och hacka dem tillsammans med tonfisken
STEG 2 AV 3
Bryna 2 vitlöksklyftor i oljan, ta sedan bort dem och tillsätt tonfisk- och kaprisblandningen och koka i 5 minuter
STEG 3 AV 3
Koka pastan och blanda den med den förberedda såsen

Tips

Stekpanna
Kniv
Skärbräda

Allmän information

Ursprung

Italia

Analys

Varning

De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Energi (kcal)	254,32
Kolhydrater (g)	44,66
varav socker (g)	1,67
Fett (g)	2,97
varav mättat fett (g)	1,04
Proteiner (g)	14,42
Fiber (g)	1,22
Rea (g)	0,17

Proteiner
14,42g·23%
Kolhydrater
44,66g·71%
Fett
2,97g·5%
Fiber
1,22g·2%