Smält smöret i en kastrull, tillsätt en tesked senap och en tesked mjöl, rör om och låt blandningen fräsa lite
Tillsätt växelvis lite vatten och lite vinäger, justera med salt och peppar
Koka i 5 minuter under omrörning
Förväll kronärtskockshjärtan, skär dem horisontellt i åtta skivor och arrangera dem i en cirkel på serveringsfatet
Skär baconet i bitar och bryn det med lite olja
Låt rinna av och placera dem i mitten av kronärtskockscirkeln
Koka äggen genom att knäcka dem i lätt sjudande saltat vatten och vinäger
Ta upp dem efter 3-4 minuter med en hålslev och lägg dem på baconlagret, häll över såsen
Stekpanna
Skål
Spatel
Förvara i kylskåp i högst 2 dagar.
Detta recept är typiskt för regionen Lazio i Italien.
Italia, Lazio
Energi (kcal) | 120,28 |
Kolhydrater (g) | 1,73 |
varav socker (g) | 0,74 |
Fett (g) | 9,53 |
varav mättat fett (g) | 3,78 |
Proteiner (g) | 6,05 |
Fiber (g) | 1,97 |
Rea (g) | 0,29 |