Sardeller och Paprika
@tuduu
Sardeller och paprika är en utsökt förrätt typisk för medelhavsköket. Sardellerna marineras med olivolja och kryddas med rostad paprika för att skapa en oemotståndlig smakupplevelse.
Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
Ingredienser
Antal portioner
- Sardeller
600G600G - Paprika
600G600G - Olivoljaq.b.
- Saltq.b.
Köpbara produkter
Filéer av kantabriska ansjovis i olivolja 50g
1 produkt1 produkt kr 56,41Extra jungfruolja Primo Dop Monti Iblei 500ml
1 produkt1 produkt kr 244,43
Förberedelse
- STEG 1 AV 1
Fritera paprikorna skurna i strimlor i rikligt med het olja (10-15 minuter), ta bort paprikorna och lägg dem på papper för att torka. Fritera sardellerna i samma olja (1-2 minuter), lägg även dessa på papper för att torka. Blanda allt och salta.
Tips
Stekpanna
Kniv
Allmän information
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 183 |
| Kolhydrater (g) | 19,9 |
| varav socker (g) | 19,9 |
| Fett (g) | 2,95 |
| varav mättat fett (g) | 1,14 |
| Proteiner (g) | 13,85 |
| Fiber (g) | 13,25 |
| Rea (g) | 0,07 |
- Proteiner13,85g·28%
- Kolhydrater19,9g·40%
- Fett2,95g·6%
- Fiber13,25g·27%