Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Tuduu
  4. Små sparrisbakelser
Små sparrisbakelser

Små sparrisbakelser

@tuduu

Sparrisbakelserna är ett fint och smakrikt tillbehör, perfekt att servera till kött- eller fiskrätter. De luftiga bakelsernas mjuka konsistens förenas med sparrisens intensiva smak och skapar en oemotståndlig kombination.

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 30 minMatlagning: 30 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min

Ingredienser

Antal portioner
  • Sparris1stort knippe
  • Kokta potatisar100g
  • Ägg2
  • Ost galbanino100g
  • Saltefter smak
  • Riven muskotnötefter smak

Förberedelse

Land: Italia
tuduu@tuduu
  1. STEG 1 AV 6

    Trimma sparrisen lätt, tvätta dem noggrant och koka dem

  2. STEG 2 AV 6

    Låt dem sedan svalna något och passera dem genom en sil

  3. STEG 3 AV 6

    Gör samma med potatisarna och lägg allt i en rymlig skål

  4. STEG 4 AV 6

    Tillsätt äggen, osten, en nypa salt och riven muskotnöt och blanda ingredienserna tills du får en krämig smet

  5. STEG 5 AV 6

    Häll sedan smeten i 4 likadana småformar som tidigare smörjts, täck dem med aluminiumfolie och ånga dem i cirka 35 minuter

  6. STEG 6 AV 6

    Låt dem svalna något, stjälp upp dem ur formarna och servera

Tips

  • Småformar för bakelser

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara sparrisbakelserna i kylskåp i högst 2 dagar.

Mer information

Du kan byta ut ost Galbanino mot vilken annan krämig ost du föredrar.

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Kategori: Tillbehör
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Energi (kcal)94,01
Kolhydrater (g)4,34
varav socker (g)2,14
Fett (g)4,84
varav mättat fett (g)2,6
Proteiner (g)7,75
Fiber (g)1,51
Rea (g)0,26
  • Proteiner
    7,75g·42%
  • Kolhydrater
    4,34g·24%
  • Fett
    4,84g·26%
  • Fiber
    1,51g·8%