Smörgåsen med örtfrittata är en utsökt förrätt som är enkel och snabb att förbereda. Omeletten berikas med tillsats av vitlök och hackad kokt spenat, vilket ger en frisk och aromatisk smak. Allt serveras sedan i ett mjukt litet franskbröd. Perfekt att njuta av som förrätt eller lätt mellanmål.
Förbered en liten omelett med ägget, vitlöken, spenaten, salt och peppar efter smak; samla upp stekskyn med hälften av brödet och lägg omeletten vikt på mitten mellan de två skivorna
Non-stick stekpanna
Spatel
Brödrost
Italia
| Energi (kcal) | 73,75 |
| Kolhydrater (g) | 1,75 |
| varav socker (g) | 0,23 |
| Fett (g) | 4,04 |
| varav mättat fett (g) | 1,36 |
| Proteiner (g) | 7,15 |
| Fiber (g) | 1,11 |
| Rea (g) | 0,12 |
