Tonfiskmacka
@tuduu
Tonfiskmackan är en klassisk italiensk förrätt, känd för sin enkelhet och godhet. Det mjuka brödet fylls med tonfisk i burk i naturlig olja, färsk sallad och krispiga inlagda grönsaker. Perfekt att njuta av vid alla tillfällen!
Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 0 minMatlagning: 0 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
Ingredienser
Antal portioner
- Bröd (40 g)
2skivor2skivor - Tonfisk i burk i naturlig olja
80g80g - Salladefter smak
- Inlagda grönsakerefter smak
Köpbara produkter
Färskt fullkornsbröd Senatore Cappelli 2kg
1 produkt1 produkt kr 225,00
Förberedelse
- STEG 1 AV 1
Fyll brödet med tonfisk, sallad och inlagda grönsaker
Tips
Kniv
Allmän information
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 195,67 |
| Kolhydrater (g) | 20 |
| varav socker (g) | 0,74 |
| Fett (g) | 5,53 |
| varav mättat fett (g) | 2,24 |
| Proteiner (g) | 17,13 |
| Fiber (g) | 1,27 |
| Rea (g) | 0,23 |
- Proteiner17,13g·39%
- Kolhydrater20g·46%
- Fett5,53g·13%
- Fiber1,27g·3%