Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Trofie alla norma

Förberedelse

Home
Recept
Tuduu
Trofie alla norma

Trofie alla norma

@tuduu
Kategori: Förrätter

En smakrik och fräsch pastarätt med svärdfisk, aubergine och örter.

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 30 minMatlagning: 30 min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
tuduu@tuduu

Ingredienser

Antal portioner
  • Trofie300g
  • Svärdfisk i skivor250g
  • Lång aubergine400g
  • Russin40g
  • Taggiasca-oliver
    Taggiasca-oliver20st
  • Rostade pinjenötter1matsked
  • Mynta1knippe
  • Pomodori perini500g
  • Vitt vin100ml
  • Vitlök
    Vitlök2klyftor
  • Ansjovfiléer i olja2st
  • Persilja0.5matsked
  • Olivolja
    Olivoljaefter smak
  • Salt och svartpepparefter smak

Köpbara produkter

  • STEG 1 AV 12

    Tvätta och torka auberginerna. Skär dem i tunna skivor.

  • STEG 2 AV 12

    Värm en grillpanna och grilla aubergineskivorna i några minuter tills de är mjuka. Lägg åt sidan.

  • STEG 3 AV 12

    Tvätta tomaterna, ta bort stjälken och skär dem i tärningar, ta bort kärnorna.

  • STEG 4 AV 12

    Rosta pinjenötterna i en torr stekpanna utan olja och lägg åt sidan.

  • STEG 5 AV 12

    Blötlägg russinen i lite vitt vin.

  • STEG 6 AV 12

    Ta bort skinnet från svärdfisken och skär den i tärningar.

  • STEG 7 AV 12

    Hacka persilja och mynta, spara några hela blad till garnering.

  • STEG 8 AV 12

    Fräs två klyftor vitlök tillsammans med ansjovfiléerna i en stor stekpanna. Tillsätt svärdfisken och bryn i några minuter.

  • STEG 9 AV 12

    Avsluta med vitt vin och tillsätt tomaterna, taggiasca-oliverna, de urkramade russinen, och låt koka ytterligare 5 minuter.

  • STEG 10 AV 12

    Koka upp en kastrull med saltat vatten och koka trofie. Häll av pastan, spara lite pastavatten.

  • STEG 11 AV 12

    Fräs pastan i stekpannan med såsen, tillsätt pastavatten vid behov. Smaka av med salt och peppar.

  • STEG 12 AV 12

    Servera varm, garnera med rostade pinjenötter och myntablad.

  • Allmän information

    Förvaringsanvisningar

    Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i högst 2 dagar.

    Mer information

    Perfekt för en sommarmiddag, kan förberedas i förväg och tillagas i folie. Servera med ett friskt vitt vin.

    Ursprung

    Italia, Sicilia

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    • Olive Taggiasche i saltlake 240g

      Olive Taggiasche i saltlake 240g

      1 produkt
      kr 75,62
    • Aglio Nero fermentato 3-4 bulbi 100g

      Aglio Nero fermentato 3-4 bulbi 100g

      1 produkt
      kr 163,30
    • Olio Extravergine di Oliva EXTRA 1 litro

      Olio Extravergine di Oliva EXTRA 1 litro

      kr 209,34
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier
    Energi (kcal)166,56
    Kolhydrater (g)4,29
    varav socker (g)4,29
    Fett (g)14,7
    varav mättat fett (g)2,12
    Proteiner (g)3,15
    Fiber (g)1,74
    Rea (g)0,7
    • Proteiner
      3,15g·13%
    • Kolhydrater
      4,29g·18%
    • Fett
      14,7g·62%
    • Fiber
      1,74g·7%