
En läcker huvudrätt med bakade torskfiléer, försedda med svarta oliver och kryddade med olivolja och vinäger.






Lägg de tinade filéerna i en lergryta tillsammans med oljan.
Salta dem, tillsätt peppar, örter som timjan och tillsätt halverade körsbärstomater.
Grädda i en måttlig ugn i 30 minuter och servera varmt.
Ugnsform
Slev
Italy
| Energi (kcal) | 68,62 |
| Kolhydrater (g) | 0,17 |
| varav socker (g) | 0,17 |
| Fett (g) | 0,3 |
| varav mättat fett (g) | 0,06 |
| Proteiner (g) | 16,24 |
| Fiber (g) | 0,04 |
| Rea (g) | 0,08 |