En utsökt huvudrätt med ugnsbakade torskfiléer, berikade med svarta oliver och kryddade med olivolja och vinäger.
Lägg de tinade filéerna i en terrakottagryta tillsammans med oljan.
Salta dem, tillsätt peppar, aromatiska örter som timjan och tillsätt de halverade körsbärstomaterna.
Grädda i medelvarm ugn i 30 minuter och servera dem varma.
Ugnsform
Sked
Italia
| Energi (kcal) | 44,5 |
| Kolhydrater (g) | 1,75 |
| varav socker (g) | 1,75 |
| Fett (g) | 0,4 |
| varav mättat fett (g) | 0,08 |
| Proteiner (g) | 8,3 |
| Fiber (g) | 0,45 |
| Rea (g) | 0,05 |
