Tuduu
Ägg i ett hål

Ägg i ett hål

@viaggiando-mangiando

Läckert och enkelt att förbereda, Ägg i ett hål är en amerikansk klassiker perfekt för en rejäl frukost. Ett ägg tillagat i mitten av en brödskiva, krispigt och smakrikt!

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 10 min
Förberedelse: 5 min
Land: Stati Uniti d'America

Ingredienser

Antal portioner
  • Brödskivor2skiva
  • Ägg2enhet
  • Smör2tesked

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Skär ut en cirkel i mitten av varje brödskiva.

  2. STEG 2 AV 5

    I en non-stick stekpanna smord med smör, värm brödet på medelvärme.

  3. STEG 3 AV 5

    Placera försiktigt ett ägg i mitten av varje brödskiva.

  4. STEG 4 AV 5

    Koka tills ägget är tillagat efter din smak och brödet är gyllene och krispigt.

  5. STEG 5 AV 5

    Servera varmt och smaklig måltid!

Tips

  • Non-stick stekpanna

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Konsumeras omedelbart

Mer information

Du kan servera Ägg i ett hål med krispig bacon, smält ost eller färska tomater. Perfekt att servera med apelsinjuice eller kaffe.

Ursprung

Stati Uniti d'America

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)206,64
Kolhydrater (g)9,16
varav socker (g)0,4
Fett (g)14,23
varav mättat fett (g)6,84
Proteiner (g)10,73
Fiber (g)0,58
Rea (g)0,2
  • Proteiner
    10,73g·31%
  • Kolhydrater
    9,16g·26%
  • Fett
    14,23g·41%
  • Fiber
    0,58g·2%