Tuduu
Mul naengmyeon

Mul naengmyeon

@viaggiando-mangiando

En traditionell koreansk soppa baserad på nötkött och grönsaker, med en rik och omslutande smak.

Svårighetsgrad: Medel
Matlagning: 60 min
Förberedelse: 20 min
Land: Corea del Sud

Ingredienser

Antal portioner
  • För buljongen:
  • Nötkött500g
  • Vatten2L
  • För grönsakerna:
  • Lökar2enheter
  • Gurka1enhet
  • Vitlök3klyftor
  • Salt1tesked
  • Sojasås3matskedar
  • Koreanska nudlar300g

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Koka upp vattnet med köttet, löken, vitlöken, ingefäran, pepparn och saltet. Koka i 1 timme och tillsätt sedan sojasåsen.

  2. STEG 2 AV 5

    Ta 5 koppar buljong, tillsätt sockret (och eventuellt dongchini). Ställ i kylskåp eller frys.

  3. STEG 3 AV 5

    Skär gurkan på längden och strö över salt. Skiva köttet.

  4. STEG 4 AV 5

    Skär päronet i halvmånar. Koka nudlarna och kyl dem i is.

  5. STEG 5 AV 5

    Lägg upp med nudlar i botten, gurka, nötkött, päronskivor och 1/2 kokt ägg per skål, tillsätt buljongen.

Tips

  • Gryta

Allmän information

Förvaringsanvisningar

I kylskåp

Mer information

Det rekommenderas att servera soppan med vinäger blandad med senapspasta.

Ursprung

Corea del Sud, Toscana

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)31,79
Kolhydrater (g)0,56
varav socker (g)0,45
Fett (g)13,51
varav mättat fett (g)0,01
Proteiner (g)15,44
Fiber (g)0,11
Rea (g)0,22
  • Proteiner
    15,44g·52%
  • Kolhydrater
    0,56g·2%
  • Fett
    13,51g·46%
  • Fiber
    0,11g·0%