Ingredienser
Antal portioner
- Kyckling
1Kg1Kg - Bananblad
4enheter4enheter - Apelsinjuice
150mL150mL - Achiote
50g50g - Salt
1tesked1tesked - Peppar
1tesked1tesked
Förberedelse
- STEG 1 AV 5
Förbered marinaden genom att blanda apelsinjuice, achiote, salt och peppar.
- STEG 2 AV 5
Marinera kycklingen i blandningen i minst en timme.
- STEG 3 AV 5
Vira in kycklingen i bananblad.
- STEG 4 AV 5
Tillaga i ugnen på låg temperatur i cirka 2 timmar.
- STEG 5 AV 5
Servera varm med tillbehör efter smak.
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i kylskåp i 2-3 dagar eller frys in
Mer information
Kan serveras med vitt ris och starka såser.
Ursprung
Messico
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 127,35 |
| Kolhydrater (g) | 4,83 |
| varav socker (g) | 4,19 |
| Fett (g) | 6,62 |
| varav mättat fett (g) | 2,05 |
| Proteiner (g) | 12,13 |
| Fiber (g) | 0,64 |
| Rea (g) | 0,33 |
- Proteiner12,13g·50%
- Kolhydrater4,83g·20%
- Fett6,62g·27%
- Fiber0,64g·3%