İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Olgun kivi
1adet - Temizlenmiş roka
40g - Parmesan
2yemek kaşığı - Kalın tuzyeterince
- Karabiberyeterince
- Sızma zeytinyağı
25g - Limon suyu
0.5adet
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Kiviyi soyun ve 2 avuç roka, parmesan, bir tutam kalın tuz, karabiber, yarım limon suyu ve zeytinyağını azar azar ekleyerek karıştırın.
- ADIM 2 / 3
Akışkan bir krema elde edin.
- ADIM 3 / 3
Elbette istenilen kıvama göre daha fazla roka veya kivi eklenebilir.
Genel Bilgiler
Saklama notları
Taze tüketin veya hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın
Diğer bilgiler
Pesto, makarnayı tatlandırmak için idealdir, ancak bruschetta üzerinde veya bir garnitürle birlikte de mükemmeldir.
Menşei
Italia, Liguria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 160,81 |
| Karbonhidrat (g) | 4,6 |
| şekerler (g) | 4,6 |
| Yağlar (g) | 13,64 |
| doymuş yağ (g) | 3,38 |
| Protein (g) | 4,43 |
| Lif (g) | 1,59 |
| İndirim (g) | 0,07 |
- Proteinler4,43g·18%
- Karbonhidratlar4,6g·19%
- Yağlar13,64g·56%
- Lifler1,59g·7%