Kırmızı mercimek makarnası, somon ve carosello ile yapılan bu yemek, lezzetli, sağlıklı ve hafif bir balık bazlı ana yemektir. Glutensiz, tereyağsız ve peynir içermeyen bu tarif, hem öğle hem akşam yemeği için mükemmeldir.
Caroselloyu yıkayın, soyun ve parçalara kesin.
Kırmızı mercimek makarnasını haşlayın ve al dente süzün.
Taze somonu toz zencefil, maydanoz ve kapari ile pişirin.
Makarna piştikten sonra, tabağı fotoğraftaki gibi hazırlayın ve sızma zeytinyağı, kekik ve karabiber ile tatlandırın.
Glutensiz, tereyağsız ve peynir içermeyen tarif.
Italia, Puglia
Enerji (kcal) | 359,37 |
Karbonhidrat (g) | 11,63 |
şekerler (g) | 0,77 |
Yağlar (g) | 29,98 |
doymuş yağ (g) | 4,61 |
Protein (g) | 10,1 |
Lif (g) | 2,88 |
İndirim (g) | 0,03 |