İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Kırmızı mercimek makarnası, carosello ve somon ile

Hazırlık

Descrizione

Home
Tarifler
Economista Salutista - Mariapia
Kırmızı mercimek makarnası, carosello ve somon ile

Kırmızı mercimek makarnası, carosello ve somon ile

@economista-salutista-mariapia
Kategori: Tek tabak yemekler

Kırmızı mercimek makarnası, somon ve carosello ile yapılan bu yemek, lezzetli, sağlıklı ve hafif bir balık bazlı ana yemektir. Glutensiz, tereyağsız ve peynir içermeyen bu tarif, hem öğle hem akşam yemeği için mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Taze somon dilimi1adet
  • Carosello1adet
  • Kırmızı mercimek makarnası80g
  • Sızma zeytinyağı
    Sızma zeytinyağı1birim
  • Kekik
    Kekikihtiyaca göre
  • Kapariihtiyaca göre
  • Toz zencefilihtiyaca göre
  • Karabiberihtiyaca göre

Satın alınabilir ürünler

  • ADIM 1 / 4

    Caroselloyu yıkayın, soyun ve parçalara kesin.

  • ADIM 2 / 4

    Kırmızı mercimek makarnasını haşlayın ve al dente süzün.

  • ADIM 3 / 4

    Taze somonu toz zencefil, maydanoz ve kapari ile pişirin.

  • ADIM 4 / 4

    Makarna piştikten sonra, tabağı fotoğraftaki gibi hazırlayın ve sızma zeytinyağı, kekik ve karabiber ile tatlandırın.

  • Genel Bilgiler

    Diğer bilgiler

    Glutensiz, tereyağsız ve peynir içermeyen tarif.

    Menşei

    Italia, Puglia

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Dikkat
    Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
    • Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

      Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

      1 ürün
      ₺ 865,41
    • Pantelleria Kuru Kekik 30g

      Pantelleria Kuru Kekik 30g

      1 ürün
      ₺ 218,73
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler
    Enerji (kcal)359,37
    Karbonhidrat (g)11,63
    şekerler (g)0,77
    Yağlar (g)29,98
    doymuş yağ (g)4,61
    Protein (g)10,1
    Lif (g)2,88
    İndirim (g)0,03
    • Proteinler
      10,1g·19%
    • Karbonhidratlar
      11,63g·21%
    • Yağlar
      29,98g·55%
    • Lifler
      2,88g·5%