İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Kırmızı mercimek makarnası, carosello ve somon ile
Kırmızı mercimek makarnası, carosello ve somon ile

Kırmızı mercimek makarnası, carosello ve somon ile

@economista-salutista-mariapia

Kırmızı mercimek makarnası, somon ve carosello ile yapılan bu yemek, lezzetli, sağlıklı ve hafif bir balık bazlı ana yemektir. Glutensiz, tereyağsız ve peynir içermeyen bu tarif, hem öğle hem akşam yemeği için mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 10 dk
Hazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Taze somon dilimi1adet
  • Carosello1adet
  • Kırmızı mercimek makarnası80g
  • Sızma zeytinyağı
    Sızma zeytinyağı1birim
  • Kekik
    Kekikihtiyaca göre
  • Kapari
    Kapariihtiyaca göre
  • Toz zencefilihtiyaca göre
  • Karabiberihtiyaca göre
Kategori: Tek tabak yemekler

Satın alınabilir ürünler

  • Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

    Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

    1 ürün
    ₺ 882,34
  • Pantelleria Kuru Kekik 30g

    Pantelleria Kuru Kekik 30g

    1 ürün
    ₺ 223,01
  • Deniz Tuzu Kapari 200g

    Deniz Tuzu Kapari 200g

    1 ürün
    ₺ 256,94

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Caroselloyu yıkayın, soyun ve parçalara kesin.

  2. ADIM 2 / 4

    Kırmızı mercimek makarnasını haşlayın ve al dente süzün.

  3. ADIM 3 / 4

    Taze somonu toz zencefil, maydanoz ve kapari ile pişirin.

  4. ADIM 4 / 4

    Makarna piştikten sonra, tabağı fotoğraftaki gibi hazırlayın ve sızma zeytinyağı, kekik ve karabiber ile tatlandırın.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Glutensiz, tereyağsız ve peynir içermeyen tarif.

Menşei

Italia, Puglia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)359,37
Karbonhidrat (g)11,63
şekerler (g)0,77
Yağlar (g)29,98
doymuş yağ (g)4,61
Protein (g)10,1
Lif (g)2,88
İndirim (g)0,03
  • Proteinler
    10,1g·19%
  • Karbonhidratlar
    11,63g·21%
  • Yağlar
    29,98g·55%
  • Lifler
    2,88g·5%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

İlginizi çekebilecek diğer tarifler