İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Maydanozlu, Domatesli ve Ton Balığı Filetolu Marul Salatası

Hazırlık

Home
Tarifler
Economista Salutista - Mariapia
Maydanozlu, Domatesli ve Ton Balığı Filetolu Marul Salatası

Maydanozlu, Domatesli ve Ton Balığı Filetolu Marul Salatası

@economista-salutista-mariapia
Kategori: Tek tabak yemekler

Hafif, hızlı ve basit tek tabak bir yemek, ancak lezzetli, besleyici ve tok tutucu!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 0 dkPişirme: 0 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Marul200g
  • Doğal ton balığı filetoları130g
  • Domates150g
  • Sızma Zeytinyağı
    Sızma zeytinyağı1yemek kaşığı
  • Organik elma sirkesi1yemek kaşığı
  • Kekik
    Kekikistediğiniz kadar
  • Maydanozistediğiniz kadar

Satın alınabilir ürünler

  • ADIM 1 / 4

    Marulu ve domatesleri yıkayın.

  • ADIM 2 / 4

    Marulu doğrayın, maydanozu kıyın, domatesleri dilimleyin.

  • ADIM 3 / 4

    Daha sonra ton balığı, zeytinyağı ve elma sirkesi ile birleştirin.

  • ADIM 4 / 4

    Bol kekik ile servis yapın.

  • Genel Bilgiler

    Saklama notları

    Buzdolabında 1 gün saklayınız

    Menşei

    Italia, Puglia

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Dikkat
    Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
    • Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

      Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

      1 ürün
      ₺ 887,43
    • Pantelleria Kuru Kekik 30g

      Pantelleria Kuru Kekik 30g

      ₺ 224,30
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler
    Enerji (kcal)77,49
    Karbonhidrat (g)1,95
    şekerler (g)1,95
    Yağlar (g)4,69
    doymuş yağ (g)1,23
    Protein (g)6,57
    Lif (g)0,87
    İndirim (g)0,01
    • Proteinler
      6,57g·47%
    • Karbonhidratlar
      1,95g·14%
    • Yağlar
      4,69g·33%
    • Lifler
      0,87g·6%