Glutensiz, kolay ve hafif bir vejetaryen ana yemek.
Kuskusu yıkayın ve paketin üzerindeki pişirme talimatlarına göre pişirin.
Mantarları yıkayın, dilimleyin ve zeytinyağı ile sarımsakla tavada pişirin.
Tüm malzemeler piştikten sonra birleştirin, iyice karıştırın ve zerdeçal ile karabiberle tatlandırın.
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla 2 gün saklayınız.
Hem sıcak hem soğuk olarak yenebilir!
Italia, Puglia
Enerji (kcal) | 80,05 |
Karbonhidrat (g) | 7,87 |
şekerler (g) | 1,68 |
Yağlar (g) | 3,61 |
doymuş yağ (g) | 0,5 |
Protein (g) | 3,46 |
Lif (g) | 2,3 |
İndirim (g) | 0,02 |