Hafif bir ana yemek; sıcak veya soğuk olarak tüketilebilecek harika bir seçenek! Bu nedenle piknikler veya iş yerinde öğle yemekleri için de uygundur.
Pirinci yıkayın ve paket üzerindeki talimatlara göre pişirin.
Ayrı bir kapta, bezelyeleri yumuşayana kadar haşlayın.
Yapışmaz bir tavada yağı ısıtın ve temizlenmiş ve dilimlenmiş kalamarları sarımsak dişi ile birlikte soteleyin.
Tüm malzemeler hazır olduğunda bunları bir kasede veya tavada birleştirin ve sızma zeytinyağı, tuz ve bir tutam karabiber ile tatlandırın.
Sıcak servis yapın veya soğumaya bırakın: yemek soğuk olarak da çok lezzetlidir, piknikler veya iş yerindeki öğle yemekleri için idealdir.
Pirinç pişirme tenceresi
Yapışmaz tava
Süzgeç veya kevgir
Glutensiz ve laktozsuz tarif. Hem sıcak hem soğuk servis edilebilir.
Italia
| Enerji (kcal) | 267,91 |
| Karbonhidrat (g) | 11,13 |
| şekerler (g) | 2,44 |
| Yağlar (g) | 22,1 |
| doymuş yağ (g) | 3,31 |
| Protein (g) | 5,65 |
| Lif (g) | 2,25 |
| İndirim (g) | 0,04 |
