İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Yazlık Makarna ve Patates Kabak ve Salam ile
Yazlık Makarna ve Patates Kabak ve Salam ile

Yazlık Makarna ve Patates Kabak ve Salam ile

@economista-salutista-mariapia
Kategori: Tek tabak yemekler

Kabak ve salam ile yazlık soğuk makarna salatası, piknikte veya hızlı akşam yemeği için mükemmel.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 20 dkPişirme: 20 dk
Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk
Ülke: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Organik makarna250g
  • Patates4adet
  • Kabak4adet
  • Acılı salam150g
  • Tuzistediğiniz kadar
  • Fesleğenistediğiniz kadar
  • Naneistediğiniz kadar
  • Karabiberistediğiniz kadar

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 6

    Salamı küp küp doğrayın.

  2. ADIM 2 / 6

    Patateslerin kabuklarını soyun, yıkayın ve küp küp doğrayın.

  3. ADIM 3 / 6

    Kabakları yıkayın, uçlarını kesin ve parçalara bölün.

  4. ADIM 4 / 6

    Sebzeleri buharda pişirin ve bir kenara alın.

  5. ADIM 5 / 6

    Makarnayı tuzlu suda haşlayın ve al dente süzün.

  6. ADIM 6 / 6

    Makarnayı soğuk su altında durulayarak pişmesini durdurun.

Öneriler

  • Hava geçirmez kap

Genel Bilgiler

Saklama notları

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın

Diğer bilgiler

Daha hafif bir versiyon için acılı salam yerine hindi göğsü veya pişmiş jambon kullanabilirsiniz.

Menşei

Italia, Puglia

Analiz

Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)161,76
Karbonhidrat (g)21,62
şekerler (g)1,02
Yağlar (g)5,66
doymuş yağ (g)1,76
Protein (g)6,75
Lif (g)1,31
İndirim (g)0,21
  • Proteinler
    6,75g·19%
  • Karbonhidratlar
    21,62g·61%
  • Yağlar
    5,66g·16%
  • Lifler
    1,31g·4%