Glutensiz ve peynir içermeyen, birkaç dakika içinde kolayca hazırlanan lezzetli bir ilk yemek.
Uskumru filetolarını iyice süzün ve bir çatal yardımıyla küçük parçalara ayırın.
Makarnayı bol tuzlu suda haşlayın.
Makarnayı al dente olacak şekilde süzün.
Makarnayı bir tavada zeytin patesi ile karıştırarak kavurun.
Ocağı kapattıktan sonra uskumru filetolarını ekleyin ve iyice karıştırın.
Kekin serpiştirilmesiyle servis yapın.
Italia, Puglia
Enerji (kcal) | 269,84 |
Karbonhidrat (g) | 28,5 |
şekerler (g) | 1,39 |
Yağlar (g) | 12,58 |
doymuş yağ (g) | 1,95 |
Protein (g) | 11,65 |
Lif (g) | 1,57 |
İndirim (g) | 0,07 |