İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Çubuk şeklinde kesilmiş patlıcan
1adet1adet - Un 00
1dolu bardak1dolu bardak - Su
1dolu bardak1dolu bardak - Köriyeterince
- Tuzyeterince
- Galeta unuyeterince
- Haşhaş veya susam tohumuyeterince
- Parmesanyeterince
- Kuru aromatik ot karışımıyeterince
- Sızma zeytinyağıyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Hamuru hazırlamak için unu ve suyu karıştırın, köri ve tuz ekleyin ve dinlenmeye bırakın.
- ADIM 2 / 3
Her patlıcan çubuğunu önce hamura batırın, fazlasını süzün, ardından galeta unu, haşhaş tohumu, parmesan ve otlarla hazırlanan kaplamaya batırın.
- ADIM 3 / 3
Çubukları yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirin ve önceden ısıtılmış 200°C fırında altın rengi olana kadar pişirin.
Öneriler
Fırın tepsisi
Yağlı kağıt
Genel Bilgiler
Saklama notları
Çıtır kalması için hemen tüketin.
Diğer bilgiler
Yaz akşam yemekleri için mükemmel, vejetaryen ve hafif.
Menşei
Italia, Lazio
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 133,2 |
| Karbonhidrat (g) | 29,16 |
| şekerler (g) | 1,2 |
| Yağlar (g) | 0,3 |
| doymuş yağ (g) | 0,03 |
| Protein (g) | 4,62 |
| Lif (g) | 1,4 |
| İndirim (g) | 0,01 |
- Proteinler4,62g·13%
- Karbonhidratlar29,16g·82%
- Yağlar0,3g·1%
- Lifler1,4g·4%