İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Patates
500g500g - Karbonat
1çay kaşığı1çay kaşığı - Zeytinyağıyeterince
- Tuzyeterince
- Baharatlaristeğe bağlı
Hazırlık
- ADIM 1 / 7
Fırını 200 derece fanlı olarak önceden ısıtın.
- ADIM 2 / 7
Patatesleri temizleyip küp şeklinde doğrayın.
- ADIM 3 / 7
Patateslerin nişastasını tamamen çıkarmak için birkaç kez soğuk suyla durulayın.
- ADIM 4 / 7
Patatesleri bir çay kaşığı karbonat ile kaynar suda yaklaşık 10 dakika haşlayın.
- ADIM 5 / 7
Patatesleri süzün ve isteğe bağlı olarak yağ, tuz ve baharatlarla tatlandırın.
- ADIM 6 / 7
Patatesleri fanlı fırında yaklaşık 20-30 dakika pişirin.
- ADIM 7 / 7
Sıcak ve çıtır olarak servis yapın.
Genel Bilgiler
Saklama notları
2 gün içinde tüketin
Diğer bilgiler
Çıtır fırında patatesler sıcak olarak tüketmek için mükemmeldir, ancak soğuk olarak da saklanabilir ve servis edilebilir. Et ve balıkla harika bir uyum sağlar.
Menşei
Italia, Liguria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 78,13 |
| Karbonhidrat (g) | 17,58 |
| şekerler (g) | 0,39 |
| Yağlar (g) | 0,1 |
| doymuş yağ (g) | 0,03 |
| Protein (g) | 2,05 |
| Lif (g) | 1,56 |
| İndirim (g) | 0,01 |
- Proteinler2,05g·10%
- Karbonhidratlar17,58g·83%
- Yağlar0,1g·0%
- Lifler1,56g·7%