
Biberiye ile Kabak
@tuduu
Biberiye ile Kabak, et veya diğer sebzelerle mükemmel uyum sağlayan lezzetli bir sonbahar garnitürüdür. Kabak, sarımsak, zeytinyağı, kuru beyaz şarap ve taze biberiye ile fırında pişirilir, bu da ona aromatik ve karşı konulmaz bir tat verir. Bu garnitür, hazırlanması basit ve dengeli bir lezzet profiline sahiptir, herkesi şaşırtacak.
Zorluk: Orta
Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Kabak eti
700g700g - Sarımsak
2diş2diş - Zeytinyağı
2yemek kaşığı2yemek kaşığı - Kuru beyaz şarap
1bardak1bardak - Taze biberiyeyeterince
- Tuzyeterince
- Karabiberyeterince
Satın alınabilir ürünler
Fermente Siyah Sarımsak 3-4 baş 100g
1 ürün1 ürün ₺ 698,96Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı
1 ürün1 ürün ₺ 1.036,71
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Kabak etini ince dilimler halinde kesin ve iki yemek kaşığı zeytinyağı ve renk alır almaz çıkarılacak iki diş sarımsak ile bir tavada tatlandırın
- ADIM 2 / 4
Şarabı serpiştirin, buharlaşmasına izin verin, ateşi kısın ve pişirin
- ADIM 3 / 4
Tuz ve karabiberi ayarlayın, bol miktarda taze biberiye serpin
- ADIM 4 / 4
Birkaç dakika tatlandırın, ardından ateşten alın ve servis yapın
Öneriler
Fırın
Tava
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal) | 53,06 |
Karbonhidrat (g) | 2,7 |
şekerler (g) | 1,95 |
Yağlar (g) | 2,66 |
doymuş yağ (g) | 0,41 |
Protein (g) | 0,86 |
Lif (g) | 0,39 |
- Proteinler0,86g·13%
- Karbonhidratlar2,7g·41%
- Yağlar2,66g·40%
- Lifler0,39g·6%