
Chorizo'lu Çırpılmış Yumurta
Chorizo'lu Çırpılmış Yumurta, yumurta ve baharatlı sosisin birleşimiyle tanınan geleneksel bir İspanyol yemeğidir. Bu zengin ve lezzetli garnitür, kahvaltı veya brunch için mükemmeldir
İçindekiler
- Sosis
120G120G - Yumurta
66 - Sütyeterince
- Soyulmuş ve doğranmış domates
11 - Tuzyeterince
- Karabiberyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 9
Sosisin kılıfını çıkarın ve bir tavada ufalayın
- ADIM 2 / 9
Kısık ateşte ara sıra karıştırarak 15-20 dakika sosis pişirin
- ADIM 3 / 9
Fazla yağı süzün
- ADIM 4 / 9
Bir kasede yumurtaları süt, tuz ve karabiber ile çırpın
- ADIM 5 / 9
Yumurtaları sosisin üzerine dökün ve yumurtalar tavanın tabanında ve kenarlarında katılaşmaya başlayana kadar karıştırmadan kısık ateşte pişirin
- ADIM 6 / 9
Spatula ile omletin kenarlarını kaldırın ve katlayın, böylece yüzeydeki sıvı karışım tavayla temas eder ve katılaşır
- ADIM 7 / 9
Omletin kenarlarını 2-3 dakika daha kaldırıp katlamaya devam edin
- ADIM 8 / 9
Daha sonra domatesleri karışıma ekleyin ve omlet katılaşana ama hala yumuşak olana kadar 2-3 dakika daha kaldırıp katlamaya devam edin
- ADIM 9 / 9
Hemen servis yapın
Öneriler
Yapışmaz tava
Genel Bilgiler
Menşei
Spagna
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 148,04 |
Karbonhidrat (g) | 0,81 |
şekerler (g) | 0,81 |
Yağlar (g) | 11,22 |
doymuş yağ (g) | 4,02 |
Protein (g) | 10,89 |
Lif (g) | 0,17 |
İndirim (g) | 0,33 |
- Proteinler10,89g·47%
- Karbonhidratlar0,81g·4%
- Yağlar11,22g·49%
- Lifler0,17g·1%