Lahana yapraklarını yıkayın.
Soğan veya arpacık soğanını zeytinyağı ile birlikte tavada kavurun.
Patatesleri yıkayın, soyun ve küp şeklinde doğrayın, birkaç dakika kavurun. Tuz ekleyin ve bir kaşık kuru biberiye ekleyin, 15 dakika pişirin. Yapışmaması için azar azar su ekleyin.
Lahanayı ince ince doğrayın, doğranmış maydanoz ve bir bardak su ile birlikte tencereye ekleyin.
30 dakika pişirin.
Tava
Bıçak
Kesme Tahtası
3 güne kadar hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın
Vejetaryen ve glutensiz yemek
Italia
Enerji (kcal) | 54,92 |
Karbonhidrat (g) | 11,25 |
şekerler (g) | 1,65 |
Yağlar (g) | 0,1 |
doymuş yağ (g) | 0,02 |
Protein (g) | 2 |
Lif (g) | 2,02 |
İndirim (g) | 0,02 |