
Mantar Dolgulu Domatesler
Mantar dolgulu domatesler, et veya balık yemeklerinin yanında mükemmel bir eşlikçi olan lezzetli ve renkli bir garnitürdür. Hazırlanması az malzeme gerektirir ve son derece lezzetli ve davetkar bir sonuç verir. Olgun ve sert domatesler, şampiyon mantarları, soğan ve sarımsak ile doldurulur, çıtır galeta unu, kıyılmış maydanoz ve kuru fesleğen ile zenginleştirilir. Tüm bunlar, yemeğe karşı konulmaz bir tat veren ince bir tereyağı tabakası ile fırında gratine edilir. Hazır olduğunda, mantar dolgulu domatesler, kişisel zevke bağlı olarak sıcak veya soğuk servis edilebilir. Masanıza orijinallik katmak için mükemmel, çok yönlü ve iştah açıcı bir garnitür. Afiyet olsun!
İçindekiler
- Olgun sert domatesler
44 - Şampiyon mantarlar
44 - Soğanlar
33 - Sarımsak
2Diş2Diş - Galeta unu
4Yemek Kaşığı4Yemek Kaşığı - Kıyılmış maydanoz
2Yemek Kaşığı2Yemek Kaşığı - Kuru fesleğen
1Yemek Kaşığı1Yemek Kaşığı - Tereyağı
70G70G - Tuzyeterince
- Karabiberyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 15
İç harcı hazırlayın: şampiyon mantarları temizleyin, yıkayın, süzün ve ince dilimler halinde kesin; sarımsak ve soğanları temizleyin ve ince ince doğrayın: toplamda altı kaşık elde etmelisiniz
- ADIM 2 / 15
Bir tavada 25 g tereyağını eritin ve mantarları hafifçe kızarana kadar kavurun, ardından bir kevgirle çıkarın ve bir kenara koyun
- ADIM 3 / 15
Tavaya 30 g tereyağı ekleyin, eritin ve sarımsak, soğan, maydanoz ve fesleğeni kavurun
- ADIM 4 / 15
Son olarak galeta unu ve şampiyon mantarları ekleyin
- ADIM 5 / 15
Tuz ve karabiber ekleyip karıştırın
- ADIM 6 / 15
Fırını 200 dereceye (termostat 6) ısıtın
- ADIM 7 / 15
Domatesleri yıkayın, kurulayın ve üst kapaklarını kesin
- ADIM 8 / 15
Bir kaşıkla kısmen içlerini boşaltın
- ADIM 9 / 15
İçlerini tuz ve karabiberle serpin
- ADIM 10 / 15
İç harcı kubbe şeklinde doldurun
- ADIM 11 / 15
Kalan tereyağını orta ateşte küçük bir tencerede eritin
- ADIM 12 / 15
Domatesleri onları alacak kadar küçük bir fırın kabına yerleştirin ve eritilmiş tereyağı ile ıslatın
- ADIM 13 / 15
Fırına verin ve iyice kızarana kadar otuz dakika pişirin
- ADIM 14 / 15
Pişirme tabağında servis edin
- ADIM 15 / 15
İç harcı birkaç saat önceden de hazırlayabilirsiniz
Öneriler
Keskin bıçak
Kaşık
Tava
Fırın
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 107,26 |
Karbonhidrat (g) | 8,54 |
şekerler (g) | 4,68 |
Yağlar (g) | 6,82 |
doymuş yağ (g) | 3,74 |
Protein (g) | 2,23 |
Lif (g) | 2,49 |
İndirim (g) | 0,04 |
- Proteinler2,23g·11%
- Karbonhidratlar8,54g·43%
- Yağlar6,82g·34%
- Lifler2,49g·12%