Taze ve hafif bir salata, hızlı ve besleyici bir akşam yemeği için mükemmel.
Salatalığı yıkayın ve soyun. İnce dilimler halinde kesin ve bunları ortadan ikiye bölün.
Fetayı küp küp doğrayın.
Salatalık ve fetayı bir tabağa yerleştirin.
Üzerine kekik, tuz ve biraz sızma zeytinyağı ekleyin.
İyice karıştırın ve servis yapın.
Yanında nikel içermeyen ekmekle servis edin.
Seramik bıçak
Plastik kesme tahtası
Seramik kase
Seramik soyacak (isteğe bağlı)
Salata için ahşap veya plastik kaşık
Buzdolabında
Yanında nikel içermeyen ekmek önerilir.
Italia, Lazio
Enerji (kcal) | 162,02 |
Karbonhidrat (g) | 6,77 |
şekerler (g) | 6,77 |
Yağlar (g) | 10,34 |
doymuş yağ (g) | 6,7 |
Protein (g) | 8,45 |
Lif (g) | 4,86 |
İndirim (g) | 0,64 |