Pancettalı Taze Fasulye

Name: Pancettalı Taze Fasulye
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 Kutu Beyaz Taze Fasulye; 100 G Küp Doğranmış Füme Pancetta; 1 Soğan; 1 Diş Sarımsak; 2 Yaprak Adaçayı; 1 Dal Biberiye; 1 Demet Mercanköşk; 2 Yemek Kaşığı Sızma Zeytinyağı; yeterince Karabiber; yeterince Tuz

@tuduu

Kategori: Yan yemekler

Pancettalı taze fasulye, et ve balık yemeklerinin yanında mükemmel bir garnitür olan lezzetli bir yemektir. Beyaz taze fasulyeler, küp doğranmış füme pancetta, soğan, sarımsak ve çeşitli aromatik otlarla birlikte tavada sotelenir. Hazırlaması basit ama lezzet ve aroma açısından zengin bir yemektir.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk

Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk

Ülke: Italia

tuduu@tuduu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Beyaz taze fasulye2Kutu
Küp doğranmış füme pancetta100G
Soğan1
Sarımsak1Diş
Adaçayı2Yaprak
Biberiye1Dal
Mercanköşk1Demet
Sızma zeytinyağı2Yemek Kaşığı
Karabiberyeterince
Tuzyeterince

Hazırlık İçindekiler Öneriler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 2
Soğan, sarımsak, adaçayı, biberiye ve mercanköşk karışımını pancetta ile birlikte yağda soteleyin
ADIM 2 / 2
Hafifçe süzülmüş taze fasulyeleri ekleyin, tuz ve karabiber ekleyin ve kısık ateşte kapalı kapta yaklaşık on dakika pişirin

Öneriler

Tava
Bıçak

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	92,36
Karbonhidrat (g)	3,23
şekerler (g)	3,23
Yağlar (g)	6,64
doymuş yağ (g)	1,6
Protein (g)	3,87
Lif (g)	2,52
İndirim (g)	0,17

Proteinler
3,87g·24%
Karbonhidratlar
3,23g·20%
Yağlar
6,64g·41%
Lifler
2,52g·15%