Avokadoları yıkayıp kuruladıktan sonra ortadan ikiye kesin.
Çekirdeklerini çıkarın ve kabuklarına zarar vermemeye dikkat ederek meyve için yuvarlak bir oyacakla iki yarının içini çıkarın.
Avokado toplarını küp doğranmış domates ve pirinçle karıştırın.
Az miktarda tuz, zeytinyağı ve bol limon suyu ile tatlandırın.
Avokadoların içine doldurup servis yapın.
Italy
| Enerji (kcal) | 153,25 |
| Karbonhidrat (g) | 8,84 |
| şekerler (g) | 1,62 |
| Yağlar (g) | 11,57 |
| doymuş yağ (g) | 1,26 |
| Protein (g) | 3,05 |
| Lif (g) | 1,91 |
