Rezene, ceviz ve portakal ile yapılan bu salata, et veya balık yemeklerinin yanında mükemmel bir eşlikçidir. Rezenenin portakalın tatlı lezzeti ve cevizin keskin tadı ile birleşimi, benzersiz bir lezzet dengesi yaratır. Bu yemek, kış aylarında sofrayı zenginleştirmek için idealdir, çünkü portakallar mevsimindedir ve tazelik katar.
Rezenelerin en sert yapraklarını çıkarın
Onları ince dilimler halinde kesin, yıkayın, kurulayın ve bir salata kasesine koyun
Biraz zeytinyağı, bir tutam tuz ve bir tutam karabiber ile tatlandırın
Portakalları soyun, dilimleyin ve rezenelere ekleyin
Kabukları soyulmuş ve parçalanmış cevizleri de ekleyin
Karıştırın ve servis yapın
Italia
Enerji (kcal) | 192,08 |
Karbonhidrat (g) | 6,22 |
şekerler (g) | 5,75 |
Yağlar (g) | 16,29 |
doymuş yağ (g) | 1,35 |
Protein (g) | 4,06 |
Lif (g) | 2,93 |
İndirim (g) | 0,25 |