Tay karpuz salatası
@viaggiando-mangiando
Karpuz salatasının Tay versiyonu: yam taeng mo. Karpuz, mango ve soğanı birleştirin. Lime, şeker ve balık sosu karışımı ile tatlandırın. Dilimlenmiş biber, yer fıstığı, nane ve tay fesleğeni ile süsleyin.
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 0 dkPişirme: 0 dk
Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk
Ülke: India
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Küp doğranmış karpuz
800g800g - Mango
1adet1adet - Kırmızı soğan
2adet2adet - Lime
2adet2adet - Balık sosu
1adet1adet - Şeker
2adet2adet - Biber
1adet1adet - Yer fıstığıyeterli miktarda
- Naneyeterli miktarda
- Tay fesleğeniyeterli miktarda
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Karpuz, mango ve soğanı birleştirin.
- ADIM 2 / 3
Lime, şeker ve balık sosu karışımı ile tatlandırın.
- ADIM 3 / 3
Dilimlenmiş biber, yer fıstığı, nane ve tay fesleğeni ile süsleyin.
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Orijinal tarifte mango yerine salatalık kullanılır.
Menşei
India, Lazio
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 65,93 |
| Karbonhidrat (g) | 15 |
| şekerler (g) | 14,87 |
| Yağlar (g) | 0,31 |
| doymuş yağ (g) | 0,07 |
| Protein (g) | 1,39 |
| Lif (g) | 0,72 |
- Proteinler1,39g·8%
- Karbonhidratlar15g·86%
- Yağlar0,31g·2%
- Lifler0,72g·4%